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2018.02.01
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アペゼ 2月のお知らせ

201802アペゼ

 

こんにちはアペゼです。

 

2月は「如月(きさらぎ)」です。

 

まだ寒さが残っていて、

さらに衣を着るので

「衣更着」からきているとかいないとか(笑)

 

でも重ね着はピーク!!!

気分も身体も重くなりがちですね(・・;)

 

なるべく体温保つよう

軽い運動、入浴、温める食事を心がけたいものです。

 

それでもできてしまったコリは、

早めの手当てをおすすめします♪

 

ちょっとのコリを見過ごすと、雪だるまみたいに成長してしまいます(・o・)

 

2月はトレーナー一同全力でコリと戦いますよ~!!!

 

お身体がお疲れの際は、ジャンナに来てみませんか??

 

ご来店お待ちしておりますね☆☆

 

 

 

 

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