こんにちは

ボディケアのアペゼです。

環境や生活の変化から、いろんな意味の疲労を蓄積していませんか？

『自分は大丈夫』と思っていても、毎日つかうからだはどうでしょう。

ときには、からだのケアで、自己治癒力をあげてあげましょう。

より、充実した毎日につながると思います。

少しのケアでも、心と身体には大きなきっかけとなります。

これからの季節、社会、人間関係、生活の変化に対応できるように、

身体にも準備が必要だと思います。

肩がこったり、首が気になる方には、ボディケア＆ヘッド（オプション）がおすすめです。

寝つきが悪いなんて方には、足つぼ＆ヘッド（オプション）がおすすめです。

いろんな組合せを試してみるのも、自分発見につながるかもしれませんね。

5月も　アペゼで『平和』を祈りつつ　みなさんをお待ちしております。

    こんにちは

　　タイ式リラクゼーションのチャクラです。


　　今年の５月は、いかがお過ごしですか。
　　去年よりもできること、増えたように思います。
　　でも、身体は急な変化に　なかなかついてきてくれませんよね。
　　何事にも準備が必要です。

　　そんな身体の準備にチャクラは最適です。
　　
　　長時間の同じ姿勢で硬くなった肩を　気持ちよく回したり、
　　背中や足を伸ばしたりといった動きで、普段ねむっていた身体の
　　隅々を意識することが出来ます。
　　意識することは、けがの予防にもつながります。

　　普段、運動することのない方にはとってもおすすめです。

　　30分のお試しコースからはじめてみませんか？

　　ご来店、お待ちしております。
　　

　　　

こんにちは！ボディケア部門の深川です(#^^#)

タイトルバックの左は3/25の桜、右は3/30の写真です！

営業で外回りしている途中にちょこっとお花見してきました♪

咲き始めと、八分咲きくらいかな？やっぱり桜はキレイでふわっとした気持ちになりました(*^-^*)

季節の変わり目になんかしんどいな…ってことはないですか？

私は雨降り前なのかな？風邪でも、もちろんコロナでもなく頭痛に悩まされる日が増えます。

これ何？？？と半ばイラ～っと(笑)しながら調べてみると。。。

「気象症」？とやらの言葉を発見しました。

症状を見ると、これだよ…これこれ…めっちゃ当てはまるわ…と一人で納得しました。

症状緩和に効果が期待できると書かれていたところを読んでみると、「温冷浴」「もみほぐし」って書いてありました！

どっちもシーレでできるじゃないですか！！！

私はこれで今年のしんどい季節は少し楽に乗り切れるんじゃないかと期待してます！

気象症でしんどい思いをされている方がいらっしゃったら、一度シーレでお試しいただくのも良いと思います。

今月もアジアンリゾート・スパ シーレのボディケア部門でスタッフ一同お待ちしております！

ボディケアからお知らせ

■《毎週水曜日はレディスデー♡》

各店舗レディスデーの特典のご紹介です♪

水曜日はお得な日です😊

先着100名様にプレゼントもご用意しておりま～す(^O^)／

～春のあかすりキャンペーンのお知らせ～

「韓国式アカすりパダ」です。

春のキャンペーン始めます。

贅沢なハニーロイヤルゼリーオイルで仕上げる素敵なコースです。

潤い美肌成分配合…💛

なんて…なんて…魅力的なキャンペーンなんでしょう！！！

今だけの贅沢＆お得価格です。

是非お試しください。

こんにちは(>_<)

筋膜リリースのBELです。

爽やかな風吹く4月が来ました。

暖かくなって身体も動かしやすくなりますので

冬の間に固まった筋肉を緩めるのに絶好のチャンスです。

電気を流しながらマッサージをすることで

簡単に筋膜リリースができるリリースカッターを

是非ともご利用ください。

肩こり、首コリ、腰痛の緩和

血流、リンパの流れが良くなるので

むくみ解消にもなります。

マッサージの後は羽が生えたように軽やかになりますよ(^^♪

ご来店をお待ちしています。

営業時間のお知らせ

いらしゃいませ(^^♪

アロマオイルリラクゼーション　ジャンナ　です。

4月。春ですねー🌸

マスク越しでも、春の気配を感じられます。

忙しくても、ちょっと立ち止まると春が目に飛び込んできて癒されます。

是非、試してみてください。

そして、春野菜もたくさんでまわります。

『たけのこ』『菜の花』『新じゃが』『新キャベツ』『ふき』

どの野菜も、いつものレシピに加えるだけで春らしいアクセントに

なりますね。まさに元気をチャージしてくれる香り食材です。

ジャンナでは、春の香り『ローズ』のブレンドオイルを期間限定で

ご用意しております。女性ホルモンに働きかけ、優しさに包み込まれるような

香りです。ぜひ、お試しくださいませ。

また、ホットペッパービューティーからご予約いただくとお得なクーポンも

掲載中です。是非ご利用くださいませ。

こんにちは！

ボディケアリラクゼーションの　アぺゼ　です。

4月、冬の間待ち遠しかった春です。

でも、ふたを開けると、目のかゆみや、くしゃみ、鼻水と　日々戦う毎日、意外とストレスも芽吹きます。

それに加え、新しいことを始めたくなる季節です。

新しいことをスタートする前に、まずは、睡眠です。

４月は、準備期間なのです。旬の食材をおいしくいただき、しっかり睡眠時間を取り

心身の疲れをとることを最優先にすることで、５月、６月にすばらしいスタートができると思います。

増えたストレスで寝つきが悪かったりしたときには、迷わずアぺゼに❣

私のおすすめは、『足つぼ』40分コース👣

『足つぼ』苦手な方でも、強さの加減でとっても気持ちいいコースです。

ぜひ、お試しくださいね。

シーレでお待ちしております☺

こんにちはー(^^)/

タイ古式リラクゼーション　チャクラ　です。

4月、気温や気圧の変化に加え、生活環境の変化で

心身に緊張や不安を抱えやすい時期です。

そのため『交感神経』の活動が活発で、血管が収縮し血流を悪くする。

って、ご存じでしたか。この時期の『だるい』『やる気がでない』は、この血流の

悪化が原因かもしれません。

タイ古式はゆっくり深呼吸をしながら身体を伸ばしてゆく中で、

血流を改善し、リラックスへと導きます。

疲れ過ぎて眠れない『あなた』におすすめです。

おすすめ60分のコースでウトウトしてみませんか😁

お待ちしておりまーす╰(*°▽°*)╯

こんにちは(*^▽^*)

ココナッツオイルセラピーのヒロットです。

春が来た╰(*°▽°*)╯╰(*°▽°*)╯

気持ちはウキウキなんだけど、何だか『だるーい』何て不思議に感じてませんか？

季節の変わり目と、新年度のスタートでオーバーワークぎみでは？

『今日』という日に、詰め込まないで、明日にできることは、明日に回して、

空いた時間は、自分自身のケアに充ててはいかがでしょう。

きっと、メリハリのある生活は、ストレス社会に欠かせないものだと思います。

贅沢なんて思わずに、南国セブのココナッツオイルセラピーで、背中からすっきり

軽くなる施術を体感ください。

ヘッドまで付いた70分コースがおすすめです。

ヘッドの付いた45分コースもございます(*^▽^*)

皆様のご利用お待ちしておりまーす(^^♪

こんにちは！

ボディケア部門の深川です(#^^#)

つい先日もう2022年かぁ…なんて思っていましたが、1月も2月もさーーーーーっと過ぎ去ってしまいました。。。

気が付けば3月です。春ですよ～💛

思い起こせば…(笑)私は2年前の4月にアジアンリゾート・スパ シーレにやってきて、飲食部門を経てボディケア部門の担当をさせていただくことに…。

ボディケアの事はな～んにもわかっていない私を温かく迎えてくれ、今もたくさんの事を教えてくれるスタッフのみんなに感謝の日々です♪

新しい環境って不安ですよね。新しい仲間を迎えるときはなかなか気疲れしちゃったりしますよね～。

新しい生活をスタートされる皆様。新しい仲間を迎えられる皆様。

み～んなポジティブに楽しく新生活をスタートできると良いですね!(^^)!

今のうちに身体のケアと癒しの空間で元気を満タンに充電して、新年度をすっきりシャキーンと迎えませんか？

アジアンリゾート・スパ シーレのボディケア部門でいつでもフル充電完了の(笑)スタッフみんなでお待ちしております！

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■《毎週水曜日はレディスデー♡》

各店舗レディスデーの特典のご紹介です♪

水曜日はお得な日です😊

先着100名様にプレゼントもご用意しておりま～す(^O^)／