こんにちは👋😃
タイ古式リラクゼーション
チャクラです🎵
やっと過ごしやすくなりました。
10月です。
私の町も秋のお祭り準備中だったりして、参道にのぼりが立つと、ワクワクします😃🎶
これから、秋のいろんな楽しみがやってきます。
今年の秋は、なにしようかな😍
とりあえず、シーレに‼️
秋を楽しむ準備体操をタイ古式リラクゼーションで🤘
触られて初めて気がつく自分の凝りを、広めのマットの上でゆっくりストレッチして、いつしかうとうとされる方もいらっしゃる程のリラックス感☝️
のんびり過ごせる平日限定パックプランも実施中です👀
是非お気軽に、お得にご利用下さい。お待ちしてます😌
こんにちは🎵
タイ古式リラクゼーション
チャクラです。
みなさんの夏はいかがでしたか？
久しぶりに自由な夏を満喫された方、
ひたすら暑さと戦った方といろいろだとおもいますが、夏の疲れは共通ですね。ここでしっかり身体の為に整えていきたいですね。
タイ古式は、疲れをゆったりした呼吸のリズムを取り戻すことで、自己治癒力を高め、凝り固まった身体を自然に解きほぐします。
是非お試し下さいね。
14日からお得なパックプランが始まりまーす♪
お得にご利用お待ちしております。
こんにちは😊
タイ古式リラクゼーション
チャクラです。
☀️暑すぎる毎日、
エアコンの部屋と高温の屋外の出入りだけで、体はぐったり
そんな夏のけだるさ、たまりません。💦
睡眠不足だったり💫、ストレスだったりの原因にもなってしまいます。
自分ではどうしようもなくなってしまったらつらいですよね。😰
そんな時こそ、タイ式リラクゼーションです。
心地よい手の圧🙌や足の圧👣で
足から順に解くようにエネルギーラインを刺激し、
ゆっくりストレッチして血行を促し、整えてゆきます。
60分のコースが人気です。
そして、ゆったり〔癒し〕は90分コースをオススメします。👍
ちょこっと試したい方には30分コースもご用意しています。
是非、夏のボディケアにチャクラへお越しください。
トレーナー一同みなさまのご来店を心よりお待ちいたしております。🙋
こんにちはー☺️
タイ古式リラクゼーション
チャクラです🙏
7月になりました。
七夕🎋、何か願い事とか短冊に書いたものの、その願い事を忘れてる私ですが、最近読んだ本の中に、手を合わせて願うのは、神様や星に向かって願うのではなくて、合わせた「自分の手の中に」。それは、願いを叶える自分自身に向けて…。これからの自分への激励みたいな。なるほどと思いました。改めて「願い事」を見つめてみようと思いました。
みなさんの願い事は？☺️
何を「願う」にしても、健康でなくてはなりませんね。
呼吸を意識しながら、お客様がご自分の身体と向き合えるのがタイ古式だと思います。日頃の緊張や疲労感、不眠などを深呼吸やストレッチを通して解消していきます。
シーレでお待ちしております。
こんにちは👋😃
タイ古式リラクゼーション
チャクラです🙏
🐌6月になりました。
紫陽花もこぼれんばかりに咲いてます。
ああもうそんな季節なんだと感じさせてくれます。
梅雨入りして、みなさんも、天気予報を気にしながら、毎日を過ごされていることと思います。
気温差や湿度に自律神経が乱れやすく、疲労感にお悩みのときは、タイ古式がおすすめですよ😊
ゆっくり呼吸をして、ゆっくり身体の奥を伸ばして、本来の姿勢に近づけてゆくことで、身体の中も整ってゆきます。そうすることで、代謝がよくなったり、よく眠れ、疲労感が緩和されます。
ぜひ、運動が不足気味の方、身体のどこかに力が入って強ばっている方、タイ古式をお試しください。
チャクラでおまちしております🙋🌈
