こんにちは😃

タイ古式　リラクゼーション　チャクラです🎃

　季節の変わり目、いかがお過ごしですか？

運動が身体にいいのはわかっているけど、

なかなかタイミングがと思われている方が多いの

ではないでしょうか？　

　まずは、身体を動かしてみて実感してみません

か？　軽く伸ばすだけでも、血流が良くなって、

元気が湧いてきますよ💪

　チャクラでお待ちしてまーす😊