こんにちは、タイ古式リラクゼーションチャクラです。
春を予感させる、今日この頃です。
かといって、急に寒くなったりするのもこの時期の特徴ですね。
ぼちぼちと、汗をかく練習をはじめるのも、おすすめです。
運動前の体操にタイ古式は、いかがですか。きもちいい手の圧で全身を
ほぐしゆっくりストレッチ~。
チャクラで御待ちしておりまーす。
《13日、14日はホワイトデーにちなみ、スタンプ2倍です。》