こんにちはー(^^)/

タイ古式リラクゼーション　チャクラ　です。

4月、気温や気圧の変化に加え、生活環境の変化で

心身に緊張や不安を抱えやすい時期です。

そのため『交感神経』の活動が活発で、血管が収縮し血流を悪くする。

って、ご存じでしたか。この時期の『だるい』『やる気がでない』は、この血流の

悪化が原因かもしれません。

タイ古式はゆっくり深呼吸をしながら身体を伸ばしてゆく中で、

血流を改善し、リラックスへと導きます。

疲れ過ぎて眠れない『あなた』におすすめです。

おすすめ60分のコースでウトウトしてみませんか😁

お待ちしておりまーす╰(*°▽°*)╯