こんにちは

　　タイ式リラクゼーションのチャクラです。


　　今年の５月は、いかがお過ごしですか。
　　去年よりもできること、増えたように思います。
　　でも、身体は急な変化に　なかなかついてきてくれませんよね。
　　何事にも準備が必要です。

　　そんな身体の準備にチャクラは最適です。
　　
　　長時間の同じ姿勢で硬くなった肩を　気持ちよく回したり、
　　背中や足を伸ばしたりといった動きで、普段ねむっていた身体の
　　隅々を意識することが出来ます。
　　意識することは、けがの予防にもつながります。

　　普段、運動することのない方にはとってもおすすめです。

　　30分のお試しコースからはじめてみませんか？

　　ご来店、お待ちしております。