こんにちは、チャクラです。
ウィルスや花粉の話を、毎日の様に耳にします👂。
自身で出来る予防は、
手洗い🙌
うがい‼️
栄養を取り💪
運動をする🏃♀️ことで
血行を良くして、免疫力を上げる事でしょう⤴️
身体が冷えると免疫力が下がってしまいます⤵️
タイ古式はストレッチする事で、血行が良くなり、免疫力が上がります⤴️⤴️
3月は、30分のキャンペーンを実施中です!
ご利用お待ちしております。
こんにちは。チャクラです。
2月は、1年の中でも最も寒い月です。
気温が寒いと、身体を動かすのが億劫になりますし、身体の柔軟性も硬くなります。
チャクラではストレッチしながら、揉みほぐしもして行きますので、自分で動かなくてもストレッチが出来ます!
たまにプロレス技みたいで痛そうと言われる方もいますが、お客様の身体の柔軟性を見ながら行うので、気持ち良いです。
ご興味ある方は、この機会に是非とも受けてみてください
謹賀新年
こんにちは。チャクラです。
チャクラは、タイ古式リラクゼーションです。
四肢を曲げ伸ばしするストレッチを含んだリラクゼーションで、ゆったりとした施術はカラダとココロがふわっと軽くなり、疲れが溜まりにくい身体に変えて行きます。
まずは、30分のお試しコースでご体感ください。