こんにちはヒロットです(´∪`*)

「寒暖差」が出てくる季節になり

体調を崩しやすい人も多く出てきているようです。

ところで「寒暖差疲労」という言葉を聞いたことがありますか？？

その名の通り、

気温の激しさから疲労が出てくることですが

この寒暖差疲労は体内で蓄積されるようです∑(✘Д✘๑)

風邪でもないのに体調を崩しやすかったり

朝、なかなか起き上がれなかったりするのは

もしかすると「寒暖差疲労」かもしれません(๑º ﾛ º๑)

体に無理をさせないことが大事です！！

ヒロットでは

すばやい動きと、ゆっくりとした動きを組み合わせることで

メリハリを出し、温めと鎮静を行います♪♪

深い圧と心地よさを、是非ご体感くださいませ(*´꒳`*)