季節の変わり目
ジャンナの水野です。
ここ最近、朝晩は冷え込んだり。
かと思いきや、お昼は夏日の様な暑さになったりと、
気候の変化になかなかついて行けないと思われてる方も多いのではないでしょうか。
気温の変化は誰もが感じ取りやすいものだと思います。
春や秋はこの気温の変化が激しく、1日の最高気温と最低気温の差が激しい日もよくあります。
前日に比べて最高気温が5度下がると健康に影響が出やすいと言われています。5度というと着るものを1枚増やす程度の温度差です。
私も先日、体調を崩してしまいました。
喉が痛く、寒気はするのに熱はない…
病院へ行ってもわからない？
今はすっかり元気になっていますが。
ジャンナ午前の部、女性３人衆！笑
声をかけあってというか。
ほぼ強制的に健康診断へ行く事にしました！
何もない事を祈るばかりです。
体調を崩す１つの原因に自律神経の乱れがあるそうです。
ジャンナでは只今、季節限定のアロマオイルをご用意しております。
心地よいアロマの香りに癒されながら心も身体もスッキリされてはいかがでしょう！
