お風呂で花粉症の症状を軽減する方法。
こんにちは、土曜日のblogです♪
小春日和の穏やかな天気は、なんだか心がうきうきしますね。
春は花がいちばん多く咲く時期でもあるので、
花に触れる機会も増えています。
今は、これ。
ミモザの花が可愛いくてしかたありません!
早速、ミモザのスワッグを作りました。
小さな黄色い花を見るのはとても癒されます♡
春はたくさんの花が咲く楽しみがありますが、
季節の変わり目に差しかかり、
花粉に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
なんと、
毎日のお風呂で軽減出来るものもあるようですよ!
↓↓↓
【お風呂の湯気で鼻炎を軽減する】
湯気をたっぷり鼻から吸う!
すると、鼻腔内の花粉を洗い流し、鼻とのどを保湿してくれます。
【ストレス軽減はぬるめの湯】
鼻炎、痒み、くしゃみなど体に負荷がかかり、ストレスを抱えているなら!
38度〜40度程度のお湯につかると副交感神経が刺激され、体がリラックスします。
日中憂鬱な気持ちになりがちな状態が、副交感神経が働きリラックスモードへ。
意外と簡単!
自宅のお風呂でもよいですが、
さらにもっとリラックス、リフレッシュしたい方は…
シーレのお風呂で体を伸ばしてみてはいかがでしょうか?^ ^
気持ちいいですよー♪
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広島坂町 潮の香天然温泉
皆様のお越しをお待ちしております。