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シーレスタッフブログ

2019.02.23
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お風呂で花粉症の症状を軽減する方法。

こんにちは、土曜日のblogです♪

 

小春日和の穏やかな天気は、なんだか心がうきうきしますね。

 

春は花がいちばん多く咲く時期でもあるので、

花に触れる機会も増えています。

 

今は、これ。

ミモザの花が可愛いくてしかたありません!

 

早速、ミモザのスワッグを作りました。

小さな黄色い花を見るのはとても癒されます♡

 

春はたくさんの花が咲く楽しみがありますが、

季節の変わり目に差しかかり、

花粉に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

なんと、

毎日のお風呂で軽減出来るものもあるようですよ!

 

↓↓↓

 

【お風呂の湯気で鼻炎を軽減する】

湯気をたっぷり鼻から吸う!

すると、鼻腔内の花粉を洗い流し、鼻とのどを保湿してくれます。

 

【ストレス軽減はぬるめの湯】

鼻炎、痒み、くしゃみなど体に負荷がかかり、ストレスを抱えているなら!

38度〜40度程度のお湯につかると副交感神経が刺激され、体がリラックスします。

日中憂鬱な気持ちになりがちな状態が、副交感神経が働きリラックスモードへ。

 

意外と簡単!

 

自宅のお風呂でもよいですが、

さらにもっとリラックス、リフレッシュしたい方は…

 

シーレのお風呂で体を伸ばしてみてはいかがでしょうか?^ ^

気持ちいいですよー♪

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