こんにちは😊

ボディケアリラクゼーション

アペゼです。

大変な暑さ中🌞💦

みなさんお元気ですか？

気をつけて水分補給してくださいねー。

普段、私はあんまりお水を飲めないのですが、7月は試しに炭酸飲料やコーヒーなどをお水に変えてみました。

なんと、少し身体が楽になった気がします‼️

ぜひみなさんも試してみてくださいね☺️

さて、みなさんはしっかり眠れていますか？

エアコンや扇風機のタイマーが切れたら起きて、またスイッチを入れ直す。なんてよくうかがいます。

またすぐに眠れるといいけど、めが覚めてしまうこともありますよね。

そんな睡眠不足の状態では酷暑に耐えられません❗

8月の酷暑をやり過ごすには、いい睡眠が必須になります。

そのためには日々の疲労をためすぎないこと。

私のおすすめはボディケアと足つぼのセットや、ヘッドと足つぼのセットです☝️

なぜならエアコンで足先が冷えてるかた急増中なのです⚠️

だから「足つぼ」をおすすめします。

胃腸の働きを良くしたり、疲労回復を促進したりする「ツボ」を刺激しながら、良い睡眠に導きます！

夏バテ予防はしっかりボディケアしましょう‼️👍

40分以上のコースは足つぼとセットが可能です‼️

🔰はじめてのかたもボディと足つぼセットを試してみてくださいね☺️おまちしておりまーす。

こんにちは👋😃

ボディケアリラクゼーション

アペゼです。

じめじめ、ムシムシの7月

みなさんは元気に過ごされていますか？☺️

山開きや、海開きを迎え、アウトドアで楽しく過ごされる計画をたてておられることだと思います。

たくさん素敵な思い出が出来ますように🎋に願いをかけねば☺️

イベントで気になるのがお天気ですよね❗もし、雨で中止なんてことになっても、「シーレがあるじゃないか」

インドアで癒しのときを過ごすのも気持ちいいですよ❤️

おすすめはボディケアや足つぼにオプションのヘッドを付けられると気持よさ倍増です。是非お試し下さい😊

元気に楽しい7月になりますよーに🌈

アペゼでお待ちしております😌

こんにちはー

ボディケアリラクゼーション

アペゼです😄

6月になりました。

2024年も半年が過ぎようとしてます。

古くから「夏越の祓」として、半年の厄を払い残りの半年を無病息災に過ごすための行事がいろんな形で受け継がれて来ています。

やっぱり身体もここらでリフレッシュさせたいですよね。

アペゼのおすすめ40分コースはうつ伏せで首、肩、うで、背中、腰、脚まで全身です。お風呂にゆっくりつかって😌♨️ボディケアでリフレッシュして、残りの半年を気持ちも新たにスタートさせてはいかがでしょう😄

みなさんのご来店をお待ちしております👍

今日はー

ボディケアリラクゼーション

アペゼです😄

5月です。

「五月病」なんて言葉最近はあんまり聞かなくなったようにも思いますが、何かと季節の行事は多いので、疲れは溜まっているはずです。

ちゃんと身体を休める時間もとってくださいね☺️

アペゼのおすすめは、足つぼとボディケアのセットです❗

40分以上のコースはセットにできるので、お気軽にスタッフにお申し付け下さいね☺️

また、オプションでヘッド(15分)をプラスするのも、目の疲れや首の疲れにはおすすめです。

アペゼでおまちしております😊

こんにちはー👋

ボディケアリラクゼーション

アペゼです😊

4月になって家のカレンダーを見ると、新月や満月の書き込みがありました。今年になって初めて気付いた次第です😄

どうして⁉️と思いつつ調べてみると、体調と関係してるようなので、ざっと表示してみました。

満月は栄養の吸収がよく、良いものを摂取すると身体が喜び、新月に向かって余分なものや要らなくなったものをデトックスしてゆく。そして新月は浄化し新たな再生へと身体をリフレッシュさせるとよいそうです。

ボディケアもこれに合わせて、満月から新月にかけて、ボディケアに足つぼのセットで「デトックス」❗

新月から満月にかけてはボディケアとヘッドで「リラックス」❗

月のリズムに任せるのもたまにはいいのではないでしょうか☺️

気になった方は是非試してみてくださいませ🎵

4月もアペゼでおまちしております。