こんにちは👋😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

つい数日前です。

掃除をしていて、アキレス腱辺りを反対の足の親指で蹴りました。そんなことある？

自分で自分を蹴るってなんて器用、

いやいや😩ただ足がもつれただけだよ❗

そうです。夏の間、暑くて身体を動かしていないせいで、そんなトラブルも起きるのです。

これから季節が変わってゆく今やっておきたいことは、動ける身体を作ること。その準備としてタイ古式リラクゼーションはいかがでしょう。

ストレッチしながら、心と身体をほぐしてゆく癒しの時間をお楽しみください。忘れていた深呼吸の気持ちよさを感じられるかも☺️

足の先や、手の先まで血流を促進してゆく60分コースがおすすめです☝️

チャクラでお待ちしております🙏

こんにちは🙏

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

8月も暑い毎日が続いていますね。

それでも、海や花火🎆たくさんのイベントがみなさんを楽しませてくれていると思います。

「暑いから😅」といって室内にばかりいると代謝は落ちます。身体もだるくなっちゃいます！

汗をかきながら、この暑い夏を身体でちゃんと感じるのもいいものだと思っています。でも、熱中症対策はちゃんとしましょうね☺️

そして、疲れたときは、しっかり身体を癒してあげましょう。メリハリをつけると元気が出ます。

タイ古式リラクゼーションで気持ちよーく夏の疲れを癒してみてはいかがでしょう。

60分のコースで身体の「セン」を程よく刺激して、エネルギーの流れを促進させると、疲労回復に役立ちます。

チャクラでお待ちしております😌

こんにちは🙏

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

この季節になると水に浮かぶ睡蓮の絵が恋しくなります。

みてるだけで涼しげで、汗かいて💦パタパタせわしなく扇いでいても、「ふー」っと気持が落ちつく気がします。

気持がおちつけば、暑さでイラつき戦闘モードの身体も力が抜けて楽になる気がします。

姿勢がかたまって、思うように疲れがとれなくなった身体はタイ古式がおすすめです。

呼吸にあわせてゆっくり施術してゆくことで、戦闘モードの身体からリラックスモードへと変わっていきます。

あとは、しっかり睡眠をとってリフレッシュ👍

「睡蓮」効果です🌿

是非おためしあれ🙏