湿度が10%と低いので、爽快に汗がかけると人気です。短時間で高い血行促進効果があり、疲労回復、肩こり、腰痛、痩身、リフレッシュにオススメです。
一時的な疲労回復や美容効果だけでなく、効果的な入り方を続ければ、アレルギーや自律神経からくる症状の軽減や、体質そのものの改善も期待できます。
熱気とアロマのリラックス空間で無理なく十分な発汗を楽しめます。 ≫詳しくはこちら
体に塗った塩と発汗で新しい皮脂を作り、肌の張りや潤い、美肌効果が期待できます。
蒸気で肌を潤しながらたっぷり発汗。保湿効果が高く、室内に広がった暖かい霧でゆっくりと。
高温のサウナは血液の循環を促進するため、肩こり等の改善に効果があります。
もちろん水風呂あり！
※入る前にかけ湯をして下さい。
椅子・畳の休憩スペース多数。
外気浴でリフレッシュ！
水飲み場でこまめに水分補給。
SEVによる優しい飲料水です。
サウナ（6～12分） → 水風呂（1分程度） → 水分を摂りつつ外気浴（10分程度） を１セットとして、数回繰り返してみましょう！
次第に、リラックスしつつ頭はスッキリ覚醒した「ディープリラックス」状態に…なるかも？
※効果には個人差があります。くれぐれも無理をしない程度でご利用下さい。
シーレならではの特徴「SEV（物質活性化テクノロジー）」はサウナにも活かされており、「他の施設のサウナより息苦しさを感じずに発汗を楽しむ」ことができます。
※効果を確約するものではありません。個人差があります。
ゆっくりと香りに癒されながらリラックス。
岩床浴などで火照った体を優しくクールダウン。
