こんちにはー

タイ古式リラクゼーション

チャクラです😌

6月になりました。

どこまで気温が上がるのか、雨は降るのかと毎日天気を確認しないと外にも出られません。

せっかくのお休みに雨降りとなった時、みなさんはどのようにお過ごしですか？私は家でゴロゴロも好きだけど、運動不足が気になる時は屋内なのにジャングルを散歩している気分になれる植物園に行ったりしてます。雨の日は植物たちがイキイキしていてとってもキレイです。おすすめですよ。

そしてもう一つおすすめがタイ古式リラクゼーションです。ゆったり寝転んで脚や腕を気持ちよーく伸ばしたり回したりしてもらう楽ちんボディケアです。

血流促進でスッキリしますよ。なんだか身体がだるかったり、滞りを感じたら身体を「動かして！」のサインかもしれません。ぜひお試しください。

シーレでお待ちしております🙏