こんにちは🙏

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

この季節になると水に浮かぶ睡蓮の絵が恋しくなります。

みてるだけで涼しげで、汗かいて💦パタパタせわしなく扇いでいても、「ふー」っと気持が落ちつく気がします。

気持がおちつけば、暑さでイラつき戦闘モードの身体も力が抜けて楽になる気がします。

姿勢がかたまって、思うように疲れがとれなくなった身体はタイ古式がおすすめです。

呼吸にあわせてゆっくり施術してゆくことで、戦闘モードの身体からリラックスモードへと変わっていきます。

あとは、しっかり睡眠をとってリフレッシュ👍

「睡蓮」効果です🌿

是非おためしあれ🙏

こんにちは😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

梅雨も近づく6月、みなさんは雨の日はどんな過ごし方をされてますか？もちろん忙しくされておられるのでしょう。が、いっそ雨の日は身体を労る日にしてみてはいかがでしょうか😌♨️

何にも縛られずただ自由に過ごす時間として雨の日があるのだとしたら、ちょっと雨の日も嬉しいですよね🌈

そこで、気持と一緒に身体も伸ばしてみていかがでしょう😄タイ古式で普段「自分では伸ばせない」ところを気持ちよく動かしてゆくと、気分も軽くなってきます。

雨が降ったら、シーレのお風呂とチャクラを思い出して下さいね☺️

ご来店を楽しみにお待ちしております🙏

こんにちは🙏

タイ古式リラクゼーション

チャクラです

5月になりました。

どこかの街は気温が30℃なんてニュースでやってましたが、夏はどうなるの～😱

心配していてもしょうがない❗

なるべく毎日ちょっとだけでも全身を動かしましょう🚶

できれば、朝ひを浴びながら全身を伸ばすなんて理想的だけど、言ってる私もやってない😣

身体がおもだるいと思ったら、少し動いてみましょう。案外に楽になったりします。

ご自分で何かするのが苦手な方！いらっしゃいませ😉

手取り、足取り私たちがお手伝いいたします。それがチャクラ❗毎日のセルフケアのヒントになれば幸いです。

みなさんのご来店お待ちしております🙏

こんにちはー😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです🙏

4月のおすすめは、「緊張を解放」する60分コースです。

春の荒れた天候は、身体にも影響がでてきます。

タイ古式はそんな不調を足下からじんわり整えて、緊張感をゆっくりほどいて、外に向かいがちなこころをリセットさせてゆきます。

身体の半分を占める脚をゆるめると、腰やお腹まわりも変化して、身体が軽くなりますよ☺️

チャクラでおまちしております🙏

こんにちは😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです🎵

春の足音ならぬ、強風が季節の移りを感じさせます。

それでも、沈丁花やミモザが咲き始め、風景が色づいて来て楽しみです🌸🎵

私たちの身体も春仕様に！

心が春を楽しめば、身体もウキウキ動き出します！

春に反応できないそこのあなた❗

準備運動の必要アリでは⁉️

呼吸に合わせて、ゆっくり手のひらで刺激しながら、血行を促し、脚や腕をゆっくり動かしていきます。

手足を伸ばすって何て気持ちいいんでしょうか。

そんな忘れてしまった感覚を是非タイ古式で思い出してみませんか。

きっと、花の色も鮮やかに目にうつると思います。

シーレのお風呂の後はタイ古式チャクラへ！

みなさまのご来店を楽しみにしております😌