こんにちはー🌈

ボディケアリラクゼーション

アペゼです😄

雲間からでも肌をさす紫外線。

この紫外線は、日焼けだけでなく、シミなどの原因ともなりますが、ビタミンDを作るうえでは必要だそうです。

１日10分から40分以内では紫外線は私たちに必要なもののようです。骨粗鬆症予防のためにも、涼しい時間帯の少しの外出を心がけましょうね☺️

また、逆に長時間外でのお仕事の方は、水分補給や日陰での小休止を小まめにとり、熱中症にお気をつけ下さい。

暑さ疲れも、定期的にケアされることをおすすめします。

アペゼのボディケアや足つぼ、ヘッドケアで、暑さからくる自律神経の乱れを優しくケアして、回復力を高めましょう。シーレに来られたら、アペゼにぜひご来店ください。

お待ちしております🙋

月曜日はメンズデー

水曜日はレディースデー

40分以上のコースに10分無料延長のサービス実施中です。

よろしくお願いします😌🎋