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2024.08.01
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アペゼ 8月のおすすめ

こんにちは😊

ボディケアリラクゼーション

アペゼです。

 

大変な暑さ中🌞💦

みなさんお元気ですか?

気をつけて水分補給してくださいねー。

普段、私はあんまりお水を飲めないのですが、7月は試しに炭酸飲料やコーヒーなどをお水に変えてみました。

なんと、少し身体が楽になった気がします‼️

ぜひみなさんも試してみてくださいね☺️

 

さて、みなさんはしっかり眠れていますか?

エアコンや扇風機のタイマーが切れたら起きて、またスイッチを入れ直す。なんてよくうかがいます。

またすぐに眠れるといいけど、めが覚めてしまうこともありますよね。

そんな睡眠不足の状態では酷暑に耐えられません❗

8月の酷暑をやり過ごすには、いい睡眠が必須になります。

そのためには日々の疲労をためすぎないこと。

私のおすすめはボディケアと足つぼのセットや、ヘッドと足つぼのセットです☝️

なぜならエアコンで足先が冷えてるかた急増中なのです⚠️

だから「足つぼ」をおすすめします。

 

胃腸の働きを良くしたり、疲労回復を促進したりする「ツボ」を刺激しながら、良い睡眠に導きます!

 

夏バテ予防はしっかりボディケアしましょう‼️👍

 

40分以上のコースは足つぼとセットが可能です‼️

 

🔰はじめてのかたもボディと足つぼセットを試してみてくださいね☺️おまちしておりまーす。

 

 

 

 

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