こんにちは、ボディケア　アペゼです😁

猛暑の夏🌞

危険な暑さです。

立ちくらみ、筋肉痛、こむらがえりは熱中症の初期症状とのことです。軽く思わずすぐに休みましょうね。

水分や塩分、ビタミンを補給しながら、上手に過ごしましょう。

それでも、日々の疲労は蓄積されるので、定期的なケアをするのもおすすめです。

シーレのボディケアでは、8月末日まで

施術を受けられた後、次回のご予約をしていただくと水素水(500ml)をプレゼントしております。

疲労回復によく、飲みやすい水素水です。

是非、キャンペーンをご利用いただき、ボディケアをメリハリのある夏の健康習慣にされてみてはいかがでしょう。

こんにちは、タイ古式チャクラです。

オリンピックで様々なスポーツ選手の姿に感動し、運動することの大切さを改めて考えさせられました。人の体はいろんな事ができるんですね☺️

チャクラは、ストレッチ🧘‍♀️で身体の忘れられた筋肉や、凝り固まった筋肉を刺激し、スッキリさせてゆきます。是非、お試しください。

毎日をイキイキと🎵

こんにちは

アロマオイルリラクゼーション　ジャンナです🍉

夏の強い日差しに、さすがの雑草も頭を垂れていたりします。そんな中ても猫じゃらし？はすくすくと育ちます😄　たくましさを感じます。

やっぱりこの暑さを乗り切るには夏野菜のたくましいパワーが必要デスネ。野菜嫌い何て言ってられません。モリモリ食べちゃいましょう。

そんな夏におすすめのアロマと言えば…いろいろあるのですが、私のおすすめはラベンダーです。

寝苦しい毎日に「癒し」のアロマ。涼やかで心地のよい香りで、気持ちを落ち着かせてくれます。おまけに、筋肉疲労や紫外線に疲れたお肌のスキンケアにも効果的、ジャンナでお試しください😊

こんにちは(>_<)

毎日暑い日が続きますね。

クーラーにあたりすぎて逆に体が冷えていませんか？

血流やリンパの流れが悪くなると

筋肉が硬直して肩こりなど体の調子が悪くなります。

筋膜リリースで流れを良くすればスッキリします。

お試しくださいね(^_-)-☆

そして冷えた体にはハーブティーがお勧めです。

デトックス系・代謝系・ダイエット系

3種類のハーブティーを販売しています。

エステプロラボの人気のハーブティーです。

お試しもありますので是非ご利用ください。

                             8月営業時間のお知らせ

7月になりました(^o^)   

暑さも日々増していき、本格的な夏の季節もすぐそこまで来ているようです。 

この時期は冷房の使い初めで、体がだるくなったり、何となく体調がすぐれない…なんて事がありますよね？ 

特に女性は夏でも冷え性で悩んでいる人も多いのでは…？   

そんな方に温泉がオススメなのはもちろん、マッサージで血行を良くすると冷え性改善にも繋がります(^o^)     

お休みの日には是非、シーレでリラクゼーションを体験してみて下さい♪     

今月のオススメをご用意して皆様のご来店をお待ちしております！