こんにちはヒロットです(´∪`*)
「寒暖差」が出てくる季節になり
体調を崩しやすい人も多く出てきているようです。
ところで「寒暖差疲労」という言葉を聞いたことがありますか??
その名の通り、
気温の激しさから疲労が出てくることですが
この寒暖差疲労は体内で蓄積されるようです∑(✘Д✘๑)
風邪でもないのに体調を崩しやすかったり
朝、なかなか起き上がれなかったりするのは
もしかすると「寒暖差疲労」かもしれません(๑º ロ º๑)
体に無理をさせないことが大事です!!
ヒロットでは
すばやい動きと、ゆっくりとした動きを組み合わせることで
メリハリを出し、温めと鎮静を行います♪♪
深い圧と心地よさを、是非ご体感くださいませ(*´꒳`*)