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2023.06.01
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チャクラ 6月のお知らせ

 

こんにちは👋😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです🙏

 

🐌6月になりました。

紫陽花もこぼれんばかりに咲いてます。

ああもうそんな季節なんだと感じさせてくれます。

 

梅雨入りして、みなさんも、天気予報を気にしながら、毎日を過ごされていることと思います。

気温差や湿度に自律神経が乱れやすく、疲労感にお悩みのときは、タイ古式がおすすめですよ😊

 

ゆっくり呼吸をして、ゆっくり身体の奥を伸ばして、本来の姿勢に近づけてゆくことで、身体の中も整ってゆきます。そうすることで、代謝がよくなったり、よく眠れ、疲労感が緩和されます。

 

ぜひ、運動が不足気味の方、身体のどこかに力が入って強ばっている方、タイ古式をお試しください。

チャクラでおまちしております🙋🌈

 

 

 

 

 

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