こんにちはー

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

最近、運動不足を感じている私です。

そこで、街歩きを始めました。

気候は、歩くのに程よく気持ちがいいのですが、帰ると足が疲れてつりそうになります。

どんだけ歩いてないんだ🐌

しっかりお湯につかって足をもみもみはお散歩初心者🔰には必要不可欠だと、しみじみ感じました。

さて、11月はシーレのお誕生日月ということで、ご来店のみなさまに特典を御用意しております。

★ショップスタンプ2倍

★200円割引き10回分カード

割引きカードはお一人様一枚とさせていただきます。

11月もシーレでしっかり疲れを解消しましょう。

みなさまのご来店をお待ちしております🙏

こんにちは👋😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

10月になりました。

涼しくなった朝晩にやっと一息ついている今日この頃の私です🤭そして、我が家では、10月と言えば掃除の月と決めています。大物をジャブジャブ洗っても乾いてくれるのでとっても楽チンです。一日一個何かを掃除したりかたずけたりしながら、家の中をデトックスしています。

身体も一緒で、気持ちのいいこの時期にデトックスするととってもスッキリすると思います。シーレでサウナそして仕上げのタイ古式でゆるーくストレッチしてリフレッシュしてみませんか！

シーレは、来月20周年を迎えます。何かいいことあるかも😍

ぜひ、みなさんのご来店をお待ちしております🙏

こんにちは👋😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

つい数日前です。

掃除をしていて、アキレス腱辺りを反対の足の親指で蹴りました。そんなことある？

自分で自分を蹴るってなんて器用、

いやいや😩ただ足がもつれただけだよ❗

そうです。夏の間、暑くて身体を動かしていないせいで、そんなトラブルも起きるのです。

これから季節が変わってゆく今やっておきたいことは、動ける身体を作ること。その準備としてタイ古式リラクゼーションはいかがでしょう。

ストレッチしながら、心と身体をほぐしてゆく癒しの時間をお楽しみください。忘れていた深呼吸の気持ちよさを感じられるかも☺️

足の先や、手の先まで血流を促進してゆく60分コースがおすすめです☝️

チャクラでお待ちしております🙏