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こんにちはチャクラです。

6月は暑い夏を迎えるための

身体の準備期間だそうです(סיםיס)!!

この時期に汗をかく習慣を身につけておくと

夏の暑さにも対抗しやすくなるそうです！！

タイ古式のストレッチで汗をかいてみませんか？？

入館+タイ古式のセットで

お得な『ぐーたらプラン』も実施中でーす♪♪

是非是非、お越しくださいね☆☆

こんにちはチャクラです。

５月は多くの人がストレスを感じる時期のようです(´・ω・`;)

急な気温の変化も、身体に大きな負担です。。。

そんな時は温泉に入ってリラックス♪

または、タイ古式で軽く身体を動かしながらストレッチ！！しましょう♪♪

ストレスを感じやすい時期だからこそ！！

しっかりと発散させて、楽しく過ごしましょうね(●´ω｀●)♪