こんにちは、チャクラです。

　とにかく、どうしていいかわからないコリコリの身体、前屈や開脚が苦手、などタイ古式リラクゼーションを体験してみてはいかがですか？

人は生まれたときは、もう少し柔軟だったはず❗　是非チャクラで少しあの頃を思い出してみませんか🤭

チャクラでお待ちしております🎵

こんにちはー🎵

タイ古式リラクゼーションのチャクラです。

春がきて、だんだんと身軽くなって動きやすくなって

きました。

最近よく言われるのは、「足の疲れやむくみが」

確かに、足の裏やふくらはぎがカチカチ😥

タイ古式は足から整えて、動きやすい身体をめざします。

ストレッチは運動不足にも、運動疲れにも必要です。

是非、お試しくださいね😊

こんにちは、タイ古式リラクゼーションチャクラです。

春を予感させる、今日この頃です。

かといって、急に寒くなったりするのもこの時期の特徴ですね。

ぼちぼちと、汗をかく練習をはじめるのも、おすすめです。

運動前の体操にタイ古式は、いかがですか。きもちいい手の圧で全身を

ほぐしゆっくりストレッチ～。

チャクラで御待ちしておりまーす。

《13日、14日はホワイトデーにちなみ、スタンプ2倍です。》

こんにちは😊

タイ古式リラクゼーション　チャクラです🙏

寒さで身体が固まっていませんか⁉️

そんな今だからおすすめのタイ古式😉

程よい圧のゆったりとした施術で身体のこわばりを

取り除いて、ストレッチで伸ばしてゆくと、なぜか心も身体も軽やかです。ガチガチの方是非お試し下さいませ。

※13日、14日はプチチョコ🎁💟

あけまして

　　　　おめでとうございます。

      昨年は世界的に普通のない１年でした。

　　変化を受け入れ順応することは、悪くないことですが、なれてしまわないように

　ひき続き　手洗い、うがい、消毒、検温等できることを丁寧に行っていきます。

　　　２０２１年もよろしくお願いいたします。

                                                                トレーナー一同より