まだまだ、風が冷たく感じるときもありますが、春です。

こんにちはー

タイ古式リラクゼーション

チャクラです🙏

新年度のはじまりです。

普段と違うことも多い時期だとおもいますが、そんな戸惑いも今のうちです。いつかきっとうまくゆきます。

だって春だから😅

しっかりお肉たべてスタミナつけてファイトです💪✊

真面目に❗

季節が大きく変わる4月は、身体も変化に対応しようと頑張っています。なのでしっかり休むことをおすすめします。

休むといっても、4月～5月はやることいっぱいかもしれないので、一度計画をたててみるのもいいかもしれません。

そのなかで、空いた時間をしっかり休むことが大切だと思います。

そんな今日この頃、ゴロゴロ　リラックスしながらリラクゼーションを受けたいとお思いのかた❗チャクラがあります❗

マットの上で大の字になって、リラクゼーションです。

身体を伸ばしたり、軽く動かしながらうとうとするのも気持ちいいですよ❗

ぜひ、癒しのひとときをチャクラでお過ごしください。

お待ちしております😌