こんにちは

タイ古式リラクゼーション

チャクラです🙏

11月になりました。

あっという間に、シーレの近くの街路樹が真っ赤に色づきました。秋ですね🍁

今年はなんだか寒そうな予感がします(自分予想)

しっかり防寒対策しなくちゃと思っています😁

それと同時に増量しすぎた体重を何とか元に戻さなければと焦るこの頃です。このままでは重ね着ができない～😅

まずは代謝をアップさせる為に、身体の中でも大きな筋肉である太腿を動かして効率よくエネルギーを消費したい、とは言うものの走るのも歩くのも苦手な私。となるとストレッチしか思い付かないのです。

こんなお悩みをお持ちのかた、私と一緒にストレッチしてみませんか！

タイ古式って、下半身からゆっくりとストレッチしていくのです。効果があるかないかはやってみなければわかりません☝️一緒にやってみたいと思われているそこのあなた！

チャクラでお待ちしております👻

11月1日から末日まで、チャクラご利用のお客様全員に次回から使える割引カードをプレゼントさせていただいてます。この機会にタイ古式に挑戦してみましょう！気持ちいいですよ☺️