こんちにちはー😄

ボディケアリラクゼーション

アペゼです。

日本を縦断するん台風➰🌀でスタートした9月。

みなさんは無事に過ごされていますか。

これから急激な気候の変化が想像されますのでくれぐれもお身体を大事にしてくださいね☺️

さて、9月と言えば

中秋の名月ですね🎑

今年は17日火曜ということです。満月ではないけど、綺麗なお月さまが見れるといいですね。

大昔から続くこの秋の楽しみ方って、素敵ですね☺️

バタバタした日常をふっとリセットさせてくれます。

月見酒や月見団子もいいけど、お風呂やリラクゼーションも秋の楽しみ方ではないでしょうか。

いろんな日々のストレスや疲労を癒す良いタイミングだと思います。

ボディケアももちろんですが、オプションでヘッドケアをセットされるとリラックス度があがります⤴️

ぜひお試しください❗

忙しい毎日のなかで、１日だけでもゆっくりとシーレで過ごすのも素敵な秋の過ごし方ではないでしょうか。

シーレでお待ちしております😌

こんにちは😊

ボディケアリラクゼーション

アペゼです。

大変な暑さ中🌞💦

みなさんお元気ですか？

気をつけて水分補給してくださいねー。

普段、私はあんまりお水を飲めないのですが、7月は試しに炭酸飲料やコーヒーなどをお水に変えてみました。

なんと、少し身体が楽になった気がします‼️

ぜひみなさんも試してみてくださいね☺️

さて、みなさんはしっかり眠れていますか？

エアコンや扇風機のタイマーが切れたら起きて、またスイッチを入れ直す。なんてよくうかがいます。

またすぐに眠れるといいけど、めが覚めてしまうこともありますよね。

そんな睡眠不足の状態では酷暑に耐えられません❗

8月の酷暑をやり過ごすには、いい睡眠が必須になります。

そのためには日々の疲労をためすぎないこと。

私のおすすめはボディケアと足つぼのセットや、ヘッドと足つぼのセットです☝️

なぜならエアコンで足先が冷えてるかた急増中なのです⚠️

だから「足つぼ」をおすすめします。

胃腸の働きを良くしたり、疲労回復を促進したりする「ツボ」を刺激しながら、良い睡眠に導きます！

夏バテ予防はしっかりボディケアしましょう‼️👍

40分以上のコースは足つぼとセットが可能です‼️

🔰はじめてのかたもボディと足つぼセットを試してみてくださいね☺️おまちしておりまーす。

こんにちは👋😃

ボディケアリラクゼーション

アペゼです。

じめじめ、ムシムシの7月

みなさんは元気に過ごされていますか？☺️

山開きや、海開きを迎え、アウトドアで楽しく過ごされる計画をたてておられることだと思います。

たくさん素敵な思い出が出来ますように🎋に願いをかけねば☺️

イベントで気になるのがお天気ですよね❗もし、雨で中止なんてことになっても、「シーレがあるじゃないか」

インドアで癒しのときを過ごすのも気持ちいいですよ❤️

おすすめはボディケアや足つぼにオプションのヘッドを付けられると気持よさ倍増です。是非お試し下さい😊

元気に楽しい7月になりますよーに🌈

アペゼでお待ちしております😌