タイ古式ボディケア。
人体に流れるエネルギーライン「セン」、これを指だけでなく全身をもちいて刺激するタイに伝わるリラクゼーションです。
凝った筋肉を拇指や手の掌などで十分にほぐし、ストレッチでゆっくりと伸ばしていきます。
自律神経を整え、精神的にも肉体的にもリラックスできます。
※「チャクラ」とは?
人体を流れるエネルギーラインが結合している点の大事なツボのことを意味しています。
足裏~ふくらはぎ~太もも~足の付け根まで、じっくりと揉みほぐします。 中国の「ツボ」とは違う、エネルギーライン「セン」を刺激することにより、いた気持ちの良い感覚を味わっていただけます。
忙しい日常から離れ、ゆったりとしたひとときをお楽しみ下さい。
こんにちはチャクラです。
5月は多くの人がストレスを感じる時期のようです(´・ω・`;)
急な気温の変化も、身体に大きな負担です。。。
そんな時は温泉に入ってリラックス♪
または、タイ古式で軽く身体を動かしながらストレッチ!!しましょう♪♪
ストレスを感じやすい時期だからこそ!!
しっかりと発散させて、楽しく過ごしましょうね(●´ω`●)♪