こんにちは

　　タイ式リラクゼーションのチャクラです。


　　今年の５月は、いかがお過ごしですか。
　　去年よりもできること、増えたように思います。
　　でも、身体は急な変化に　なかなかついてきてくれませんよね。
　　何事にも準備が必要です。

　　そんな身体の準備にチャクラは最適です。
　　
　　長時間の同じ姿勢で硬くなった肩を　気持ちよく回したり、
　　背中や足を伸ばしたりといった動きで、普段ねむっていた身体の
　　隅々を意識することが出来ます。
　　意識することは、けがの予防にもつながります。

　　普段、運動することのない方にはとってもおすすめです。

　　30分のお試しコースからはじめてみませんか？

　　ご来店、お待ちしております。
　　

　　　

こんにちはー(^^)/

タイ古式リラクゼーション　チャクラ　です。

4月、気温や気圧の変化に加え、生活環境の変化で

心身に緊張や不安を抱えやすい時期です。

そのため『交感神経』の活動が活発で、血管が収縮し血流を悪くする。

って、ご存じでしたか。この時期の『だるい』『やる気がでない』は、この血流の

悪化が原因かもしれません。

タイ古式はゆっくり深呼吸をしながら身体を伸ばしてゆく中で、

血流を改善し、リラックスへと導きます。

疲れ過ぎて眠れない『あなた』におすすめです。

おすすめ60分のコースでウトウトしてみませんか😁

お待ちしておりまーす╰(*°▽°*)╯

こんにちは

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

日々　季節の移ろいを感じる３月。

ぽかぽか陽気に誘われて海や山へ行きたくなりますね。

でもでも、急な変化は、身体にちょっと負担がかかります。

まずは、冬の間に身につけた鎧を脱いでしまいましょう。

シーレの温泉にたっぷりとつかり、タイ古式で整えてはいかがですか。

春を探しに行く前に、シーレに行こう！

※３月１２、１３，１４日は、日ごろの感謝を込めて１０分無料延長券をプレゼントいたします。

チャクラでお待ちしておりまーす。