こんにちは👋😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです🙏

🐌6月になりました。

紫陽花もこぼれんばかりに咲いてます。

ああもうそんな季節なんだと感じさせてくれます。

梅雨入りして、みなさんも、天気予報を気にしながら、毎日を過ごされていることと思います。

気温差や湿度に自律神経が乱れやすく、疲労感にお悩みのときは、タイ古式がおすすめですよ😊

ゆっくり呼吸をして、ゆっくり身体の奥を伸ばして、本来の姿勢に近づけてゆくことで、身体の中も整ってゆきます。そうすることで、代謝がよくなったり、よく眠れ、疲労感が緩和されます。

ぜひ、運動が不足気味の方、身体のどこかに力が入って強ばっている方、タイ古式をお試しください。

チャクラでおまちしております🙋🌈

こんにちは🎵

タイ古式リラクゼーション

チャクラでーす😄

5月になりました。

新年度や新生活をいかがお過ごしでしょうか？

ここらで一息ついて、身体と心を休めて下さいね。

そして、これから季節が半袖に移ってゆきます。身体も汗をかく準備をはじめましょう。

この時期から、少し動いて汗をかく練習をしておくと、スムーズに季節の変化に対応できるとのことです。

身体の中を循環させて代謝をアップ🆙

もちろんサウナ🧖‍♀️で汗をかくのも１つの手段です。

でも、ストレッチ🧘もおすすめですよ❗

チャクラでは、人気の60分コースを10%オフのキャンペーンを実施中です。こちらもおすすめです。お得な今是非お試しください😌

チャクラでお待ちしております✋

こんにちはー😄

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

桜の花びらがひらひら　風情がありますね。

何十年も前の自分の入学式なんかを

思い出したりして…🌸フフフ

新しい制服や教科書の匂い

いろんなことが新鮮でした😄

刺激的といってもいいかもしれません。

そんな刺激も原動力だったのかも知れませんね。

さて、チャクラでは、60分コース限定キャンペーン中です❣️忘れていた刺激を求めているあなたにも、新生活に疲れて癒されたいあなたにも、おすすめです。

全身をゆっくり整えて、リフレッシュ☝️

チャクラでおまちしております😌🙏

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

こんにちはー😃

3月になりました。

身につける服も少しずつ薄くなり、身軽になって来ましたね。

春に合わせて、寒さで縮こまった身体を、伸びやかに動かしてみませんか。

チャクラの良いところは、シーレのお風呂でゆっくり温もってから、施術を受けられるところです。マットの上でごろんと横になりながら、ゆっくり手足を伸ばして、呼吸を意識しながら、血流が身体の隅々まで流れていくのを感じられることです。

春に向けて、身体も準備してはいががでしょう。

チャクラでお待ちしておりまーす。

こんにちはー☺️

寒いですね🌀

タイ古式リラクゼーションのチャクラです。

2月になりました。

節分に、バレンタインデー💗といった季節の風物が街のあちらこちらで、目に止まります。

そして受験や、転勤といった節目の方たちも…

28日間にてんこ盛りの2月です。

気付くと心身ともにガチガチ‼️

硬い床に寝っ転がると、あちこち痛かったりしませんか？そろそろケアが必要かも☝️

そんな身体にはタイ古式リラクゼーションがおすすめです。

ゆったりとしたリズムで呼吸をして、身体を伸ばして行くと、隅々まで流れる血流を感じられます。

背筋も伸びると、心も落ち着きますよ🎵

是非試してみてくださいね。

シーレでおまちしております😌♨️