こんにちは、タイ古式チャクラです。

オリンピックで様々なスポーツ選手の姿に感動し、運動することの大切さを改めて考えさせられました。人の体はいろんな事ができるんですね☺️

チャクラは、ストレッチ🧘‍♀️で身体の忘れられた筋肉や、凝り固まった筋肉を刺激し、スッキリさせてゆきます。是非、お試しください。

毎日をイキイキと🎵

こんにちは、タイ古式リラクゼーション　チャクラです。🙏

まずは、営業時間のお知らせを

日曜～木曜　　11時～24時

金曜、土曜　　11時～深夜3時です。

　みなさまのご来店をお待ちしております。

7月ですね。蒸し暑く、ついエヤコンのスイッチを入れてしまい、ウトウトうたた寝なんて時も…

気持ちいいけど、後がつらいですよね。固まってしまった身体は早めに対処しないと、重症になってしまいます。しっかり、お風呂😌♨️で温めて、軽くストレッチ🧘‍♂️。シーレでお会いましょう、

こんにちは😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです。

湿気でだる～い季節です。

植物や🐌たちはイキイキしてるのに…

うらやましいと思う前に、ちょっと体操してみませんか？

筋肉を動かしてあげると、若返るなんて何かの本にのっていました。だまされても損のないこの言葉を頼りに、私も日々できる階段の利用など頑張っています。

みなさんも　だまされてみてください😁

営業時間が変わっています。みなさまのお越しをお待ちしております😊

こんにちは、チャクラです。

　とにかく、どうしていいかわからないコリコリの身体、前屈や開脚が苦手、などタイ古式リラクゼーションを体験してみてはいかがですか？

人は生まれたときは、もう少し柔軟だったはず❗　是非チャクラで少しあの頃を思い出してみませんか🤭

チャクラでお待ちしております🎵

こんにちはー🎵

タイ古式リラクゼーションのチャクラです。

春がきて、だんだんと身軽くなって動きやすくなって

きました。

最近よく言われるのは、「足の疲れやむくみが」

確かに、足の裏やふくらはぎがカチカチ😥

タイ古式は足から整えて、動きやすい身体をめざします。

ストレッチは運動不足にも、運動疲れにも必要です。

是非、お試しくださいね😊