こんにちは！

ボディケアリラクゼーションの　アぺゼ　です。

4月、冬の間待ち遠しかった春です。

でも、ふたを開けると、目のかゆみや、くしゃみ、鼻水と　日々戦う毎日、意外とストレスも芽吹きます。

それに加え、新しいことを始めたくなる季節です。

新しいことをスタートする前に、まずは、睡眠です。

４月は、準備期間なのです。旬の食材をおいしくいただき、しっかり睡眠時間を取り

心身の疲れをとることを最優先にすることで、５月、６月にすばらしいスタートができると思います。

増えたストレスで寝つきが悪かったりしたときには、迷わずアぺゼに❣

私のおすすめは、『足つぼ』40分コース👣

『足つぼ』苦手な方でも、強さの加減でとっても気持ちいいコースです。

ぜひ、お試しくださいね。

シーレでお待ちしております☺

こんにちは👋😃

ボディケアリラクゼーション　アペゼです。

3月を迎え、あわただしく新生活の準備や様々な節目を過ごされているのではないでしょうか☺️

何かしら、心改まる気がします。

新しい目標や希望や願望も掲げてみたりして、奮い立たせてみたりしている私です🤭

現実問題は花粉や乾燥に悩まされてますが、

マスク二重、ボディクリーム、などなど工夫しながら乗り切ろうとしています。

お風呂とボディケアもその対処法の一つ。

我慢は禁物です。

もし、疲労を感じたら、すぐシーレに、

そしてアペゼにお気軽にお越しください。

この時期、ボディケアと合わせてオプションヘッドがおすすめです。お待ちしております🎵

こんにちは！

ボディケアリラクゼーション

アぺゼです(^^♪

まん延防止措置の中で、２月をむかえました。

アぺゼも感染予防を実施しながら引き続き営業しております。

急な営業時間の変更などご迷惑をおかけしますが

ご確認いただきご来店いただけると幸いです。

２月14日はバレンタインデー❤

なんと月曜日でメンズデーです

メンズの方

４０分コース以上には１０分無料延長のサービスが付きます。

週のはじまりのボディケアは、明日への弾みにもつながりますよ。

ご来店お待ちしておりまーす。

※メンズデーは毎週月曜日に実施してます(^^♪（但し祝日を除きます）