いらっしゃいませ。
タイ古式リラクゼーション
チャクラです👋
気温差が激しい6月。
いろんな身体の不調が出てきていませんか☝️
この時期は、体温調整が難しく、その為
日頃からある疲労感が倍増😰
特別なこともしていないのに、疲れた😖💦
そんな声さえよく耳にします。
何もしないから余計に疲れるってことも
ありますよね。
そんな時、タイ古式リラクゼーションが
おすすめなんです。
深い呼吸とともに行うストレッチは、
血流を促進して、体温調整にもお役立ち🎵
この時期は、特別なことをしてみませんか。
心の向きも変わるかもしれません😁
60分コース10%offのキャンペーン中です。
チャクラでお待ちしております🎵
こんにちは
タイ式リラクゼーションのチャクラです。
今年の5月は、いかがお過ごしですか。
去年よりもできること、増えたように思います。
でも、身体は急な変化に なかなかついてきてくれませんよね。
何事にも準備が必要です。
そんな身体の準備にチャクラは最適です。
長時間の同じ姿勢で硬くなった肩を 気持ちよく回したり、
背中や足を伸ばしたりといった動きで、普段ねむっていた身体の
隅々を意識することが出来ます。
意識することは、けがの予防にもつながります。
普段、運動することのない方にはとってもおすすめです。
30分のお試しコースからはじめてみませんか?
ご来店、お待ちしております。
こんにちはー(^^)/
タイ古式リラクゼーション チャクラ です。
4月、気温や気圧の変化に加え、生活環境の変化で
心身に緊張や不安を抱えやすい時期です。
そのため『交感神経』の活動が活発で、血管が収縮し血流を悪くする。
って、ご存じでしたか。この時期の『だるい』『やる気がでない』は、この血流の
悪化が原因かもしれません。
タイ古式はゆっくり深呼吸をしながら身体を伸ばしてゆく中で、
血流を改善し、リラックスへと導きます。
疲れ過ぎて眠れない『あなた』におすすめです。
おすすめ60分のコースでウトウトしてみませんか😁
お待ちしておりまーす╰(*°▽°*)╯