こんにちは🎵
タイ古式リラクゼーション
チャクラでーす😄
5月になりました。
新年度や新生活をいかがお過ごしでしょうか?
ここらで一息ついて、身体と心を休めて下さいね。
そして、これから季節が半袖に移ってゆきます。身体も汗をかく準備をはじめましょう。
この時期から、少し動いて汗をかく練習をしておくと、スムーズに季節の変化に対応できるとのことです。
身体の中を循環させて代謝をアップ🆙
もちろんサウナ🧖♀️で汗をかくのも1つの手段です。
でも、ストレッチ🧘もおすすめですよ❗
チャクラでは、人気の60分コースを10%オフのキャンペーンを実施中です。こちらもおすすめです。お得な今是非お試しください😌
チャクラでお待ちしております✋
こんにちはー😄
タイ古式リラクゼーション
チャクラです。
桜の花びらがひらひら 風情がありますね。
何十年も前の自分の入学式なんかを
思い出したりして…🌸フフフ
新しい制服や教科書の匂い
いろんなことが新鮮でした😄
刺激的といってもいいかもしれません。
そんな刺激も原動力だったのかも知れませんね。
さて、チャクラでは、60分コース限定キャンペーン中です❣️忘れていた刺激を求めているあなたにも、新生活に疲れて癒されたいあなたにも、おすすめです。
全身をゆっくり整えて、リフレッシュ☝️
チャクラでおまちしております😌🙏
タイ古式リラクゼーション
チャクラです。
こんにちはー😃
3月になりました。
身につける服も少しずつ薄くなり、身軽になって来ましたね。
春に合わせて、寒さで縮こまった身体を、伸びやかに動かしてみませんか。
チャクラの良いところは、シーレのお風呂でゆっくり温もってから、施術を受けられるところです。マットの上でごろんと横になりながら、ゆっくり手足を伸ばして、呼吸を意識しながら、血流が身体の隅々まで流れていくのを感じられることです。
春に向けて、身体も準備してはいががでしょう。
チャクラでお待ちしておりまーす。
こんにちはー☺️
寒いですね🌀
タイ古式リラクゼーションのチャクラです。
2月になりました。
節分に、バレンタインデー💗といった季節の風物が街のあちらこちらで、目に止まります。
そして受験や、転勤といった節目の方たちも…
28日間にてんこ盛りの2月です。
気付くと心身ともにガチガチ‼️
硬い床に寝っ転がると、あちこち痛かったりしませんか?そろそろケアが必要かも☝️
そんな身体にはタイ古式リラクゼーションがおすすめです。
ゆったりとしたリズムで呼吸をして、身体を伸ばして行くと、隅々まで流れる血流を感じられます。
背筋も伸びると、心も落ち着きますよ🎵
是非試してみてくださいね。
シーレでおまちしております😌♨️
謹んで新春をお祝い申し上げます。
本年も、タイ古式リラクゼーション「チャクラ」を
どうかよろしくお願い申し上げます😌
新春といっても、寒さはこれからがピークを迎えます。
わずかな時間でも、寒風にさらされた身体は、コチコチになってしまいます。
温かいお湯にしっかり身体をつけて、身体の芯をほぐしましょう。それでも、身についた悪い姿勢からくるコリは頑固です。そんな時はやっぱりストレッチ🧘♀️👀
「ストレッチって言われても、どうすれば?」
そう☝️
最初から1人でしようとすると直ぐに壁にぶつかります。
そんな時はまず「チャクラ」にお越しください。
お家でできる、ストレッチのヒント💡がたくさんあります✌️
今年も、みなさんのお役にたてたら幸いです🙏
シーレでお待ちしております😌